Форма авторизации

Записи с тегом: польза

Как хранить фрукты
Как хранить фрукты

Если вам домой попадают свежие фрукты, а съесть все сразу не получается, приходится думать о том, как их сохранить. Кое-что можно законсервировать, это для длительного хранения. Но многие фрукты можно сохранить свежими в течение нескольких дней – надо только соблюдать необходимые условия их хранения. Холодильник...

Помело
Помело

Название этого цитрусового фрукта, читающегося с ударением на втором слоге, происходит от нидерландского pompelmoes — помпельмус от pome + melon (яблоко + дыня). Плоды с толстой кожурой достигают диаметра 30 см и веса 10 кг. Горьковатая мякоть их суше, чем у других цитрусовых. Мнение, что помело –...

Напиток с лимоном и имбирем
Польза имбирных продуктов: список лучших блюд для укрепления здоровья

Корень имбиря – уникальный продукт, который способен укрепить здоровье, если применять его правильно. Он повышает иммунитет, улучшает кровообращение, восстанавливает либидо и помогает сжигать лишний жир. Высокое содержание витаминов активизирует защитные функции и помогает бороться с простудой.

Как есть орехи, чтобы не толстеть: польза разных видов
Как есть орехи, чтобы не толстеть: польза разных видов

Все орехи содержат полезный растительный жир, отчего обладают относительно одинаковыми свойствами. В их состав входит магний, активирующий преобразование жиров в энергию, а также вещества, стабилизирующие давление. Небольшая порция орехов способствует улучшению обмена веществ и похудению.