Форма авторизации

Тыквенные котлетки

Тыквенные котлетки

Автор рецепта:

Рейтинг:

Время приготовления: 30 мин.

Рецепт приготовления диетических тыквенных котлет.

Ингредиенты для блюда

  • Тыква - 1 шт.
  • Картофель (средних размеров) - 2 шт.
  • Морковка - 1 шт.
  • Луковица - 1 шт.
  • Капуста - 200 г.
  • Мук - 125 г.
  • Соль поваренная, молотый чёрный перчик - - по вкусу
Пищевая ценность
  • Калорийность - 130 ккал.

Приготовление блюда по шагам

Шаг №1

Вымойте и очистите все необходимые овощи.

Тыкву, морковь, картофель и капусту натрите на тёрке.

Шаг №2

Луковицу нашинкуйте при помощи ножа мелким кубиком.

Шаг №3

В глубокой миске соедините все измельчённые овощи, посолите, поперчите. Затем добавьте необходимое количество просеянной муки и тщательно вымешайте до однородного состояния.

Шаг №4

Из приготовленной овощной смеси сформируйте котлетки и выкладывайте их на хорошо разогретую, щедро смазанную маслом сковороду. Обжаривайте с двух сторон до появления поджаристой золотистой корочки.

Шаг №5

Тыквенные котлетки рекомендуется подавать к столу в горячем виде, дополнив сметанным соусом (или сметаной).

Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Тыквенные котлетки".


Еще рецепты
Оставить комментарий

Капча загружается...

Спортиный костюм для девочки

Ушли известные бренды одежды? Не беда. Новый российский бренд с изумительным качеством и тонким стилем "3 Matreshki" открылся. Рекомендуем!


This will close in 20 seconds