Запеченная брюссельская капуста
Автор рецепта:
Рейтинг:
Время приготовления: 45 мин.
Запеченная брюссельская капуста и сыр – динамичный дуэт, который не разочарует вас в этом рецепте. Используйте соус из грибов, сыр чеддер и панировочные сухари, чтобы сделать это блюдо звездой вашей трапезы. Вкусная смесь брюссельской капусты и сыра чеддер – отличный пример овощной запеканки, которая легко и быстро готовится, отлично сочетается с курицей, и будет уместна на столе в любое время.
Ингредиенты для блюда
- Калорийность - 133 ккал.
- Жиры - 7.9 г.
- Белки - 6.4 г.
- Углеводы - 10.6 г.
- 1 стакан воды
- 280 г замороженной брюссельской капусты
- 2 столовые ложки масла
- 300 мл консервированного грибного соуса
- 2 яйца, взбитые
- 1/2 чашки тертого сыра чеддер
- 1/2 чашки сухих хлебных крошек
Приготовление блюда по шагам
Разогреть духовку до 175°C.
Доведите воду до кипения в средней кастрюле. Поместите замороженную брюссельскую капусту в воду и снова доведите до кипения.
Уменьшите огонь и варите от 6 до 7 минут до готовности. По окончании слить воду и откинуть капусту на дуршлаг.
В средней миске смешайте брюссельскую капусту с маслом, сливочным грибным соусом, яйцами, сыром чеддер и 1/3 стакана панировочных сухарей.
Переложить в среднюю форму для выпечки и сверху положить остальные хлебные крошки.
Накрыть крышкой или фольгой и выпекать 25 минут в предварительно разогретой духовке до образования пузырьков.
Раскройте и продолжайте печь 5 минут, пока не подрумянится.
Подавайте запеченную брюссельскую капусту как основное блюдо или гарнир.
Источник: allrecipes.com
Как приготовить Запеченная брюссельская капуста — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.
