Теплый салат с макаронами и овощами.

Теплый салат с макаронами и овощами.

Автор рецепта:

Рейтинг:

Время приготовления: 30 мин.

Рецепт приготовления теплого салата с макаронами и овощами

Ингредиенты для блюда

  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы - 200 г.
  • свежий огурец - - по вкусу
  • маринованные огурчики - - по вкусу
  • свежие помидоры - - по вкусу
  • стебель сельдерея - - по вкусу
  • авокадо - 1 шт.
  • зелень - 1 пучков
  • чеснок - 3 зубчиков
  • репчатый лук - 1 шт.
  • растительное масло - - по вкусу
  • соль и специи - - по вкусу
Пищевая ценность
  • Калорийность - 156 ккал.
  • Белки - 2.8 г.
  • Жиры - 9.4 г.
  • Углеводы - 12.1 г.

Приготовление блюда по шагам

Шаг №1

Макароны отварить до готовности в подсоленной воде. Затем откинуть на дуршлаг. Лучше использовать макароны не большого размера, подойдут ракушки, спиральки или бантики. Пока они варятся необходимо подготовить остальные ингредиенты.

 

Шаг №2

Помыть и порезать стебель сельдерея.

Шаг №3

Нарезать кубиками свежий огурец и измельчить маринованные огурчики.

Шаг №4

Помидоры помыть и порезать на кусочки.

Шаг №5

Зелень измельчить.

Шаг №6

Когда макароны будут готовы, все ингредиенты поместить в миску, сбрызнуть маслом и приправить солью и специями.

Шаг №7

Готовый салат можно разнообразить соусом, например луковым. Для этого репчатый лук, чеснок, авокадо, помидоры разрезать на куски.

Шаг №8

Все ингредиенты положить в чашу блендера и пробить до однородности с  добавлением оливкового масла и небольшим количеством специй и соли.

Теплый салат с макаронами и овощами.
Шаг №9

Теплый салат выложить на тарелку и полить луковым соусом.

Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Теплый салат с макаронами и овощами.".


Еще рецепты
Оставить комментарий

*

code