Форма авторизации

Кабачки на пару

Автор рецепта:

Рейтинг:

Время приготовления: 20 мин.

Быстрый и полезный для здоровья способ приготовления кабачков.

Ингредиенты для блюда

Пищевая ценность
  • Калорийность - 60 ккал.

4 кабачка
2 зубка чеснока
1 ст. л. оливкового масла

Приготовление блюда по шагам

Шаг №1

В большой кастрюле доведите до кипения воду. Срежьте с кабачков кончики. Разрежьте каждый пополам, затем каждую половину вдоль на четверти.

Шаг №2

Положите кабачки и чеснок в корзину для варки на пару, затем установите ее в кастрюлю. Варите 10-15 минут, пока кабачки не станут мягкими.

Шаг №3

Переложите кабачки в большую миску. Разомните чеснок до состояния пюре и положите в миску к кабачкам. Полейте все оливковым маслом и перемешайте, чтобы овощи покрылись заправкой.

Источник: allrecipes.com

Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Кабачки на пару".


Еще рецепты
Оставить комментарий

Капча загружается...

WB

Ушли известные бренды одежды? Не беда. Новый российский бренд с изумительным качеством и тонким стилем "3 Matreshki" открылся.
Пока только летние костюмчики для девочек из 100% хлопка. Рекомендуем!


This will close in 20 seconds