В глубокую емкость разбиваем два яйца, добавляем овсяные хлопья, соль, перец, немного молока.
Овсяно-блин с сыром и зеленым луком
Рецепт сырного блина из овсянки
Овсяно-блин — это идеальное блюдо для завтрака,относится к правильному питанию. Делать его можно с разной начинкой.
Ингредиенты для блюда
Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/p376592/www/shefcook.ru/wp-content/themes/shef/single-receipt.php on line 111
ингредиенты для овсяно-блина
- Яйцо - 2 шт.
- Овсяные хлопья - 30 г.
- Молоко - 15 мл.
- Перец черный - - по вкусу
- Соль - - по вкусу
- Зеленый лук - 40 г.
- Твердый сыр - 25 г.
- Сливочное масло - 5 г.
Пищевая ценность
- Калорийность - 190 ккал.
Приготовление блюда по шагам
Шаг №1
Шаг №2
Вилкой все перемешиваем до однородного состояния.
Шаг №3
Смазываем сковородку небольшим кусочком сливочного масла. Выливаем подготовленную смесь. Готовим 5 минут.
Шаг №4
Кладем на одну половину заготовки сыр и зеленый лук, предварительно порезанные. Складываем блин пополам и оставляем на огне на 1 минуту, чтобы сыр расплавился.
Шаг №5
Аккуратно перекладываем овсяно-блин на тарелку.
Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Овсяно-блин с сыром и зеленым луком".
Еще рецепты
