Оладьи с яблоком, арахисом и семечками
Автор рецепта:
Рейтинг:
Время приготовления: 30 мин.
Рецепт оладьей с яблоком, арахисом и семечками
Обычные оладьи приобретают неповторимый вкус и ореховый аромат, если в них добавить арахис и семечки подсолнечника. А свежие яблоки сделают блюдо очень нежным.
Ингредиенты для блюда
- Кефир нежирный — 300 мл.
- Яйцо сырое — 1 шт.
- Мука — 200 г.
- Сода — 0.5 ч. ложек
- Сахар-песок — 2 ст. ложек
- Соль — по вкусу
- Яблоко — 100 г.
- Арахис — 50 г.
- Семя подсолнечника — 50 г.
- Калорийность - 200 ккал.
- Белки - 7 г.
- Жиры - 7 г.
- Углеводы - 26 г.
Приготовление блюда по шагам
Приготовьте тесто: смешайте кефир, яйцо, сахар, соль и соду. Добавьте муку. Хорошо перемешайте и отставьте на несколько минут в сторону, чтобы оно настоялось.
Яблоки вымойте и очистите от кожицы и сердцевины.
Потрите яблоки на терке.
Семечки и орехи поместите в дуршлаг и промойте. Дайте жидкости стечь или откиньте их на бумажное полотенце. Добавьте арахис и семечки в тесто.
Добавьте в тесто тертые яблоки.
Размешайте тесто.
Выкладывайте тесто столовой ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом.
Как приготовить Оладьи с яблоком, арахисом и семечками — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.
