Куриные шарики «Диетические»
Автор рецепта:
Рейтинг:
Время приготовления: 40 мин.
Рецепт куриных шариков
Это блюдо можно всем — и детям, даже самым маленьким, и худеющим, и тем, кто сидит на диете по состояние здоровья. При этом оно необычайно вкусное и нежное, оно достойно занять почетное место в семейной книге рецептов. Еще одним несомненным плюсом является то, что готовится оно очень быстро и просто.
Ингредиенты для блюда
- Куриный фарш готовый — 500 г.
- специи — по вкусу
- Калорийность - 140.28 ккал.
- Жиры - 4.60 г.
- Белки - 16.44 г.
- Калорийность - 5.47 г.
Приготовление блюда по шагам
Ставим воду на огонь сразу с солью, это маленький секрет этого блюда.
2. Ждем, когда соль раствориться
3. Вода еще не успела закипеть, соль растворилась, в этот момент нужно успеть бросить лавровый лист
4. Пока вода закипает, хорошо размешиваем покупной или домашний фарш. В данном случае он домашний (прокрутить куриные грудки и лук).
5. Затем можно формировать шарики и бросать их в бульон. Блюдо готово
Как приготовить Куриные шарики «Диетические» — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.
