Энергетические батончики
Автор рецепта:
Рейтинг:
Это хороший рецепт для замены покупных энергетических батончиков. Он простой и вкусный.
Ингредиенты для блюда
- Калорийность - 183 ккал.
1 ст. сахарного песка
1 ст. светлого кукурузного сиропа
3/4 ст. арахисового масла с низким содержанием жира
4 ст. пшеничных или ячменных хлопьев хрустящих хлопьев
Приготовление блюда по шагам
Застелите противень размером 23х33 см фольгой и смажьте маслом.
В кастрюле смешайте сахар, сироп и арахисовое масло. Доведите до кипения и варите одну минуту. Не больше, иначе батончики будет невозможно есть. Добавьте хлопья и перемешайте. Сразу же выложите в подготовленную форму и равномерно распределите. Дайте остыть и нарежьте прямоугольниками. Отлично подойдет для перекуса!
Источник: allrecipes.com
Как приготовить Энергетические батончики — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.
