Куриные бедра в маринаде
Автор рецепта:
Рейтинг:
Куриные бедра в маринаде — это сочное и ароматное блюдо, которое готовится путем замачивания куриных бедер в маринаде из соевого соуса, меда, лимонного сока и пряностей, а затем запекается в духовке до готовности. Получается невероятно вкусная и аппетитная закуска или основное блюдо.
Ингредиенты для блюда
- 4 куриных бедра
- 1/4 стакана соевого соуса
- 1/4 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки горчицы
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- Соль и перец по вкусу
Приготовление блюда по шагам
Подготовьте маринад, смешав вместе соевый соус, мед, оливковое масло, горчицу и чеснок. Добавьте соль и перец по вкусу.
Разрежьте ножницами кожуру на куриных бедрах в нескольких местах.
Поместите куриные бедра в большой пакет для запекания или миску, залейте маринадом и хорошо перемешайте, чтобы все бедра были покрыты маринадом.
Оставьте мариноваться в холодильнике на 2-3 часа или на ночь.
Нагрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Выньте бедра из маринада и выложите на противень, покрытый пергаментной бумагой.
Запекайте куриные бедра в духовке в течение 35-40 минут, переворачивая их через 20 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми и хорошо прожаренными.
Подавайте готовые куриные бедра с любимыми гарнирами.
Куриные бедра в маринаде — это вкусное и легкое блюдо, которое можно подать в качестве основного блюда или на закуску. Они имеют сладко-соленый вкус и хорошо сочетаются с овощами или зеленью. Приятного аппетита!
Как приготовить Куриные бедра в маринаде — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.
