Картофель фри из батата
Автор рецепта:
Рейтинг:
Картофель фри из батата — это замечательная альтернатива обычным картофельным чипсам. Этот вкусный и полезный перекус легко приготовить дома с помощью следующего рецепта:
Ингредиенты для блюда
- 2 средних батата
- 1/4 чайной ложки молотого черного перца
- 1/4 чайной ложки паприки
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль по вкусу
Приготовление блюда по шагам
Нарежьте батат на тонкие полоски, примерно одинакового размера.
В большой миске смешайте кукурузный крахмал, черный перец, паприку и чесночный порошок.
Добавьте батат в миску с сухой смесью и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт смесью равномерно.
Добавьте оливковое масло и снова перемешайте, чтобы картофель был покрыт маслом.
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Равномерно распределите картофель по противню и посолите по вкусу.
Выпекайте в течение 25-30 минут, перевернув бататы через 15 минут, чтобы они равномерно запеклись.
Готовый батат фри выньте из духовки, подавайте горячим и наслаждайтесь!
Картофель фри из батата — это здоровый и вкусный перекус, который можно приготовить очень быстро и легко. Батат — это более полезная альтернатива обычному картофелю, так как он содержит меньше крахмала и больше витаминов и антиоксидантов.
Как приготовить Картофель фри из батата — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.
