Возьмите стакан или чашку и налейте в него нежирный йогурт.
Завтрак из йогурта и смородины
Автор рецепта: nadezhda
Рейтинг:
Завтрак из йогурта и смородины — это свежий и питательный прием пищи, который богат протеинами, витаминами и антиоксидантами. Этот рецепт отлично подходит для начала дня и поможет вам получить энергию и витамины.
Ингредиенты для блюда
Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/p376592/www/shefcook.ru/wp-content/themes/shef/single-receipt.php on line 111
- Нежирный йогурт — 1 чашка
- Смородина — ½ чашки (очищенная)
- Мед — 1 столовая ложка
- Греческий орехи — 2 столовые ложки (измельченные)
Приготовление блюда по шагам
Шаг №1
Шаг №2
Добавьте свежую смородину сверху йогурта. Можете использовать как один вид смородины, так и комбинировать разные цвета (красную, черную, белую).
Шаг №3
Полейте всё медом, чтобы придать сладость и еще больше аромата. При желании можно регулировать количество меда по своему вкусу.
Шаг №4
Посыпьте греческим орехом сверху для добавления хрустящей текстуры и дополнительного белка.
Завтрак из йогурта и смородины — это быстрый, простой и питательный способ начать свой день. Йогурт обеспечивает вам белок и кальций, а свежая смородина добавляет яркий вкус и антиоксиданты.
Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Завтрак из йогурта и смородины".
Еще рецепты
