Форма авторизации

Салат из клубники, киви и шпината

Салат из клубники, киви и шпината

Автор рецепта:

Рейтинг:

Время приготовления: 15 мин.

Салат из клубники, киви и шпината – в меру сладкое и полезное блюдо, которое покорит своим вкусом даже тех, кто не любит шпинат! Замечательный сюрприз – заправка для этого освежающего салата. И особенно это яркое угощение понравится детям.

Ингредиенты для блюда

Пищевая ценность
  • Калорийность - 169 ккал.
  • 8 чашек измельченного шпината
  • 1/2 стакана нарезанных грецких орехов*
  • 8 клубники, порезанные на четверти
  • 2 киви, очищенные и нарезанные
  • сыр Дор блю, раскрошенный (по вкусу)

Для заправки:

  • 2 ст. ложки рисового уксуса
  • 2 1/2 ст. ложки малинового джема
  • 1/3 стакана растительного масла

Приготовление блюда по шагам

Шаг №1

Смешайте рисовый уксус, малиновое варенье и растительное масло в небольшой емкости до однородного состояния.

Шаг №2

Шпинат промойте, обсушите и порвите на кусочки размером на один укус. Клубнику помыть, порезать на половинки или четверти (в зависимости от размера). Киви помыть, очистить от кожуры и порезать слайсами или кубиками.

Шаг №3

Смешайте шпинат, орехи, клубнику и киви в салатнице. Полейте заправкой и посыпьте по желанию измельченным сыром Дор блю.

 

*Вместо грецких орехов можно использовать кедровые орешки.

Источник: allrecipes.com

Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Салат из клубники, киви и шпината".


Еще рецепты
Оставить комментарий

Капча загружается...

Спортиный костюм для девочки

Ушли известные бренды одежды? Не беда. Новый российский бренд с изумительным качеством и тонким стилем "3 Matreshki" открылся. Рекомендуем!


This will close in 20 seconds