Форма авторизации

Гранола с медовыми орехами

Автор рецепта:

Рейтинг:

Время приготовления: 30 мин.

Легко приготовить вкусную гранолу! Смешайте ваши любимые зерна, семена и орехи, затем запекайте.

Ингредиенты для блюда

Пищевая ценность
  • Калорийность - 188 ккал.

4 чашки овсяных хлопьев
1 чашка нарезанного миндаля
1 чашка нарезанного пекана
1 чашка сырых семян подсолнечника
1/3 стакана рапсового масла
1/2 стакана меда
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка молотой корицы

Приготовление блюда по шагам

Шаг №1

Разогреть духовку до 150 градусов C.

Шаг №2

В большой миске смешайте овес, орехи и ядра подсолнечника. В отдельной миске смешайте масло, мед, ваниль и корицу. Добавьте к сухим ингредиентам; хорошо перемешать. Разложите смесь на два не смазанных маслом противня.

Шаг №3

Запекать в предварительно разогретой духовке, 10 минут, вынуть из духовки и размешать. Верните в духовку и продолжайте выпекать до золотистого цвета, около 10 минут. Выньте из духовки и дайте полностью остыть перед хранением. Возможны варианты употребления в сухом виде или в качестве мюслей на завтрак с молоком!

Источник: allrecipes.com

Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Гранола с медовыми орехами".


Еще рецепты
Оставить комментарий

Капча загружается...