Разогреть духовку до 150 градусов C.
Гранола с медовыми орехами
Легко приготовить вкусную гранолу! Смешайте ваши любимые зерна, семена и орехи, затем запекайте.
Ингредиенты для блюда
Пищевая ценность
- Калорийность - 188 ккал.
4 чашки овсяных хлопьев
1 чашка нарезанного миндаля
1 чашка нарезанного пекана
1 чашка сырых семян подсолнечника
1/3 стакана рапсового масла
1/2 стакана меда
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка молотой корицы
Приготовление блюда по шагам
Шаг №1
Шаг №2
В большой миске смешайте овес, орехи и ядра подсолнечника. В отдельной миске смешайте масло, мед, ваниль и корицу. Добавьте к сухим ингредиентам; хорошо перемешать. Разложите смесь на два не смазанных маслом противня.
Шаг №3
Запекать в предварительно разогретой духовке, 10 минут, вынуть из духовки и размешать. Верните в духовку и продолжайте выпекать до золотистого цвета, около 10 минут. Выньте из духовки и дайте полностью остыть перед хранением. Возможны варианты употребления в сухом виде или в качестве мюслей на завтрак с молоком!
Источник: allrecipes.com
Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Гранола с медовыми орехами".
Еще рецепты
