Форма авторизации

Токо с тофу

Автор рецепта:

Рейтинг:

Время приготовления: 15 мин.

Наши клиенты уже давно просили приготовить блюдо по этому рецепту, и теперь мы знаем почему! Добавление жареных стручков фасоли создает приятную текстуру. Эти тако с тофу понравятся даже мясоедам.

Ингредиенты для блюда

Пищевая ценность
  • Калорийность - 284 ккал.

1 упаковка твердого  тофу
1 упаковка смеси приправ для тако
1 пачка жареных стручков фасоли
1 упаковка (12 штук) основы для тако
 Тертый сыр
нарезанный зеленый лук
нарезанная свежая кинза
густой соус тако

Приготовление блюда по шагам

Шаг №1

Положите смесь тофу и приправ в кухонный комбайн; перемешайте до однородной массы. Перелейте в миску среднего размера, подходящую для использования в микроволновой печи. Добавьте фасоль. Включите микроволновую печь на средней (50%) мощности, помешивая в течение 2–3 минут.

Шаг №2

Наполните основу для  тако смесью тофу. Сверху посыпьте сыром, зеленым луком, кинзой и соусом тако. Блюдо готово!

Источник: allrecipes.com

Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Токо с тофу".


Еще рецепты
Оставить комментарий

Капча загружается...