Соевое молоко на минеральной воде
Автор рецепта:
Рейтинг:
Соевое молоко на минеральной воде — это простой и полезный способ приготовить соевое молоко без добавления лишних ингредиентов и химических веществ. Этот напиток отлично подходит для веганов и людей, страдающих лактозной непереносимостью.
Ингредиенты для блюда
- 2 стакана минеральной воды
- 1 стакан соевых бобов
- щепотка соли
Приготовление блюда по шагам
Шаг №1
Приготовление соевого молока
- Замочите соевые бобы в воде на ночь.
- Откиньте воду и замочите бобы еще раз в свежей воде на несколько часов.
- Откиньте воду и перемелите бобы в блендере с минеральной водой и солью.
- Процедите получившуюся смесь через марлю или сито, чтобы получить чистое молоко.
Шаг №2
Подогревание соевого молока
- Перелейте соевое молоко в кастрюлю.
- Поставьте на средний огонь и нагревайте, помешивая, до тех пор, пока не достигнете желаемой температуры.
- Уберите с огня.
Шаг №3
Готово!
- Готовое соевое молоко можно использовать в качестве замены обычному молоку в любых рецептах.
Соевое молоко на минеральной воде — это здоровая и вкусная альтернатива обычному молоку. Он богат белком и низкокалорийный, что делает его идеальным для тех, кто следит за своим здоровьем.
Как приготовить Соевое молоко на минеральной воде — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.
Похожие рецепты
