Разогрейте духовку до 165 градусов.
Тыквенное пюре
Это простой способ приготовления тыквенного пюре. Тыкву можно положить на хранение в морозилку, чтобы в дальнейшем использовать для приготовления пирогов, маффинов и т. д.
Ингредиенты для блюда
Пищевая ценность
- Калорийность - 189 ккал.
1 сладкая тыква
Приготовление блюда по шагам
Шаг №1
Шаг №2
Разрежьте тыкву пополам от черешка к основанию. Удалите семена и мягкую серединку. Накройте каждую половинку фольгой.
Шаг №3
Запеките в предварительно разогретой духовке, положив фольгой вверх, в течение 1 часа, до мягкости.
Шаг №4
Отделите тыквенную мякоть от кожицы и пюрируйте в блендере. Пропустите через сито, чтобы удалить оставшиеся жесткие волокна. Храните в морозилке в пакетах для заморозки.
Источник: allrecipes.com
Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Тыквенное пюре".
Еще рецепты
