В неглубоком блюде замочить куриные бедра в соевом соусе. Выдавить сок из лимонов в блюдо. Дайте постоять не менее 10 минут.
Сочная курочка
Очень вкусная и острая, но в то же время несколько жирная еда. Эта курица отлично сочетается с рисом.
Ингредиенты для блюда
Пищевая ценность
- Калорийность - 282 ккал.
6 куриных бедер
¼ чашка соевого соуса
2 лимона
2 столовые ложки масла
5 зубчиков чеснока, очищенных и нарезанных
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление блюда по шагам
Шаг №1
Шаг №2
Пока курица маринуется, растопите сливочное масло в большой сковороде или воке. Добавить чеснок и жарить до готовности. Добавить куриные бедра и варить на среднем огне, пока соки не станут прозрачными, примерно от 20 до 25 минут.
Шаг №3
Подавать с белым рисом в сковородке.
Источник: allrecipes.com
Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Сочная курочка".
Еще рецепты
