Форма авторизации

Гарнир из белой фасоли

Автор рецепта:

Рейтинг:

Гарнир из белой фасоли — это легкое и вкусное блюдо, которое можно подать как основное блюдо или в качестве гарнира к другим блюдам. Он содержит множество питательных веществ, включая белок, калий и фолиевую кислоту.

Ингредиенты для блюда


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/p376592/www/shefcook.ru/wp-content/themes/shef/single-receipt.php on line 111
  • 250 г белой фасоли
  • 1 красный лук
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 красный перец
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1 столовая ложка нарезанной кинзы
  • Сок половины лайма
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление блюда по шагам

Шаг №1

Подготовьте фасоль

  • Замочите белую фасоль в воде на 8-10 часов или на ночь, затем промойте и откиньте лишнюю воду.
  • Положите фасоль в кастрюлю, добавьте достаточно воды, чтобы покрыть фасоль, и поставьте на сильный огонь. Когда вода закипит, уменьшите огонь до среднего и варите фасоль до мягкости, примерно 45-60 минут.
  • Откиньте воду и оставьте фасоль в кастрюле.
Шаг №2

Приготовьте овощи и специи

  • Нарежьте красный лук и чеснок, обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
  • Добавьте нарезанный красный перец и куркуму, жарьте еще 1-2 минуты.
Шаг №3

Смешайте все ингредиенты вместе

  • Добавьте обжаренные овощи и специи в кастрюлю с фасолью.
  • Добавьте нарезанный кинза и сок лайма.
  • Перемешайте все ингредиенты и оставьте на среднем огне еще на 5-7 минут, чтобы все ингредиенты соединились вместе.
Шаг №4

Подайте и наслаждайтесь

  • Выложите гарнир из белой фасоли на тарелку и посыпьте сверху свежим перцем и зеленью.
  • Гарнир готов! Наслаждайтесь сочным и ароматным блюдом из белой фасоли вместе с другими блюдами на вашем столе.

Гарнир из белой фасоли является отличным выбором для тех, кто хочет приготовить быстрое и вкусное блюдо, которое также является полезным для здоровья. Следуйте этому простому рецепту и наслаждайтесь сочной и ароматной фасолью вместе с вашей семьей и друзьями.

Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Гарнир из белой фасоли".


Еще рецепты
Оставить комментарий

Капча загружается...