Филе рыбы в сырном кляре
Ингредиенты для блюда
- 4 куска филе рыбы (например, тилапия, треска или любая другая предпочитаемая вами рыба)
- Соль и перец по вкусу
- 1/2 чашки муки
- 1/2 чашки тертого сыра (например, чеддер или пармезан)
- 2 яйца
- 2-3 столовые ложки растительного масла для жарки
Приготовление блюда по шагам
Сначала приправьте филе рыбы солью и перцем по своему вкусу. Равномерно распределите специи по обеим сторонам рыбы.
В большой миске смешайте муку и тертый сыр. Это будет ваш сырный кляр.
В другой миске взбейте яйца до получения однородной смеси.
Сначала обмакните каждый кусок филе рыбы в смесь яиц, затем обваляйте в сырном кляре, чтобы полностью покрыть рыбу. Убедитесь, что рыба равномерно покрыта кляром.
В большой сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне.
Положите обваляемое филе рыбы в сковороду и обжаривайте с каждой стороны около 3-4 минуты, или до золотистой корочки и готовности рыбы. Обратите внимание, что время приготовления может варьироваться в зависимости от толщины кусков рыбы.
Когда филе рыбы готово, переложите его на блюдо, чтобы удалить лишнее масло.
Подавайте филе рыбы в сырном кляре горячим с свежими овощами или салатом. Можно добавить ломтик лимона для дополнительной свежести.
Приятного аппетита!
Как приготовить Филе рыбы в сырном кляре — смотрите пошаговый рецепт с фото выше.





